Squash jest grą, która zaczyna zdobywać coraz większą popularność, zwłaszcza wśród ludzi biznesu. Jest grą zaliczanych do dynamicznych, która wymaga wysokiej sprawności fizycznej. Squash jest grą dla ludzi, którzy przestrzegają zasad krótko mówiąc jest grą dla dżentelmenów.

W grze bierze udział dwóch graczy, a sama gra polega na odbijaniu piłki od ściany. Do gry używa się podobnych do rakiet tenisowych oraz specjalnej piłki. Gra prowadzona jest w zamkniętym korcie. Przed udaniem się do klubu na squash warto znać kilka zasad jakie obowiązują w grze.

Punktacja w tej grze jest taka, że tylko zawodnik serwujący zdobywa punkty, jeżeli wygra piłkę zdobywa punkt, a gdy ją przegra przeciwnik mam prawo do serwisu. Mecz wygrywa ten zawodnik, który jest lepszy w trzech lub pięciu setach. Przed rozpoczęciem każdego meczu zawodnicy powinni rozgrzać piłkę, którą będzie rozgrywany mecz. Podczas przerwy piłkę również należy rozgrzewać ważne jest, aby obydwaj zawodnicy rozgrzewali piłkę. Gra squash rozpoczynana jest zagrywką a ten który pierwszy zaserwuje losowany jest poprzez pokręcenie rakiety na korcie. Przed rozpoczęciem każdego serwu zawodnik wybiera pole z którego będzie serwował. Jeśli zagrywka jest prawidłowa gracze na przemian odbijają piłkę do momentu, aż jeden z nich popełni błąd.

Uderzenie w squash jest prawidłowe jeśli, gracz odbije poprawnie piłkę zanim ta drugi raz dotknie podłogi. Piłka powinna uderzyć przednią ścianę ponad tablicą i po odbiciu od ściany nie dotknie podłogi ani części ciała gracza oraz rakiety i ubrania przeciwnika.

Zawodnik wygrywa piłkę jeżeli jego przeciwnik nie wykonał prawidłowo serwisu lub nie zagrał poprawnie piłką. Mecz można przerwać jeżeli jeden z graczy chce np. zmienić obuwie. Gra zostaje przerwana w przypadku kontuzji jednego z graczy. Podczas trwania meczu żadnemu z graczy nie wolno przeszkadzać ani go umyślnie rozpraszać. Musi mieć swobodę wykonywania ruchów. Zasady w tej grze są bardzo ważne. Ogólnie squash jest grą fair play i nie ma tu miejsca dla ludzi, którzy nie przestrzegają obowiązujących zasad.

• Pokazy tańca
• Restauracja Rzeszów