Jesteś w:
SQUASH czcionka +1 SQUASH czcionka -1 SQUASH Drukuj SQUASH włącz opcje dla niepełnosprawnych SQUASH

Aktualności » Squash

Gra squash jest rodzajem dyscypliny sportowej, która polega na odbijaniu piłki od ściany. Ale trzeba to robić w taki sposób aby utrudnić przeciwnikowi ponowne odbicie piłki o ścianę w wyznaczonym miejscu.

Squash jest grą bardzo dynamiczną, która zyskuje coraz więcej zwolenników. W grze bierze udział dwóch zawodników. Wybierając się po raz pierwszy do klubu na squash, warto poznać kilka zasad jakie obowiązują graczy.

Zasady gry squash:

  1. Squash polega na odbijaniu piłki o ścianę w wyznaczonym liniami polu.

  2. Zawodnik, który wykonuje serw musi wykonać go ze swojego pola serwów. Serw wykonany być musi nad środkową linię na ścianie frontowej i musi spaść na stronę przeciwnika.

  3. Podczas gry piłka po odbiciu od ściany może się tylko raz odbić od podłogi, a po odbiciu przez gracza nie może uderzyć pod linię, która jest na samym dole ściany frontowej kortu.

  4. Gracze tak muszą odbijać piłkę, aby po odbiciu tor jej lotu nie pokrywał się z pozycją przeciwnika.

  5. Gra toczy się do uzyskania większości zwycięskich setów do 9 punktów lub 15 punktów, zależy do ilu zawodnicy będą chcieli grać.

  6. Punkty zdobywane są przez serwującego. Gdy odbierający wygrywa piłkę nie zdobywa punktu, tylko ma prawo do serwisu.

  7. Odegrana piłka będzie prawidłowa, wtedy gdy przed drugim odbiciem od podłogi zostanie prawidłowo uderzona o ścianę.

  8. Z powodu złego oświetlenia czy kontuzji wynikłej nie z winy zawodników, gra może być w każdym momencie przerwana na określony czas.

  9. Zawodnik wygrywa wymianę jeżeli, przeciwnikowi nie uda sie prawidłowo odegrać serwisu, lub nie uda mu się prawidłowo uderzyć.

  10. Gra zostanie przerwana jeżeli piłka trafi przeciwnika, jego ubranie lub jego rakietę, zanim dotrze do ściany frontowej kortu.

  11. Jeśli zawodnik w czasie uderzenia piłki minął się z nią, może powtórzyć uderzenie.


Znając tych kilka podstawowych zasad gry squash możemy udać sie na kort. Jednak należy pamiętać, że squash jest grą, która wymaga wysokiej sprawności fizycznej i refleksu. Grając w squasha rozładujemy napięcie i poprawimy ogólną sprawność organizmu.



Squash
« Powrót